在中老年階段，由于年齡的增長，其生理機(jī)能已發(fā)生了顯著的變化，特別是中老年人體質(zhì)的下降，免疫機(jī)能的降低，對各類營養(yǎng)的吸收能力的減退，極易造成如骨鈣丟失引起的骨質(zhì)疏松營養(yǎng)缺乏病癥等。
除了經(jīng)常鍛煉身體、保持健康生活習(xí)慣等方法外，很多人選擇了市場上各種昂貴、真假參半的保健品，卻忽略了身邊經(jīng)濟(jì)實惠、天然的營養(yǎng)佳品—羊奶。
對于吸收不好,加上腸蠕動能力下降的老年人來說,經(jīng)常會遇到便秘的問題。
羊奶與人乳一樣，脂肪顆粒細(xì)小，蛋白分子結(jié)構(gòu)小，羊乳在胃腸停留時間短、吸收快，腸壁吸收糞便水分較少，所以喝羊奶一般大便都比較稀。
“上火”多數(shù)是由于免疫功能降低、內(nèi)分泌和新陳代謝失調(diào)、生物鐘紊亂所致。
據(jù)《本草綱目》、《備急千金要方》等記載：羊奶性甘溫、滋陰補虛、補五臟，被稱為“完全均衡營養(yǎng)品”，對經(jīng)常體虛“上火”之人更是有益。
“羊吃百樣草”，由于草本植物的原因，羊奶的中鈣、磷含量不僅比牛奶高，而且是人乳的4-8倍。
羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護(hù)牙齒和強(qiáng)健骨骼，預(yù)防老年人常見的骨質(zhì)疏松癥,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
羊奶中含有合適的鈣、磷比例對預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松及其他與骨骼相關(guān)疾病有重要作用。
羊奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質(zhì)，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。
有效解決老年人失眠、睡眠質(zhì)量差等問題。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中含有豐富的ATP，可提高器官的活動能力，增強(qiáng)免疫功能，并具有維持機(jī)體組織代謝平衡的功能。
羊奶中的上皮生長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵?jǐn)_的機(jī)率。
調(diào)節(jié)膽固醇濃度，預(yù)防高血壓
配方羊奶粉中含有大量?；撬?，可有效調(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓，預(yù)防老年人高血壓等癥狀。
