隨著人們生活水平的提高,人們的飲食方面有了更豐富的選擇,但是不規(guī)律的生活方式、工作壓力、營養(yǎng)失衡導致腸道健康問題越發(fā)突出,身體機能急速退化,免疫力嚴重下降。
腸道雖然看起來平平無奇,但在人體中是非常重要的。腸道是人體最大的免疫器官,人體內70%以上的免疫細胞都集中在腸道。
除此之外,它擁有超過400多種的10萬億個微生物,這些微生物以細菌為主,分為益生菌、致病菌、條件致病菌三種類型。通過保持三者數(shù)量的平衡,可以維持腸道環(huán)境的穩(wěn)定和健康。